HP12 - Hyperextension Roman kujera

HP12 - HYPEREXTENSION

Idan kana so ka inganta ƙarfin baya na baya da matsayi, 45 ⁰ Hyperextension Roman kujera shine kyakkyawan zaɓi.
Wannan kujera mai ɗorewa, mai jujjuyawar kujerun Romawa tana da ƙaƙƙarfan ƙira mai ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ƙirar ƙarfe mai kyau don amfanin gida.
Abu ne mai iya ninkawa don sauƙin ajiya, yana ba da fakitin goyan bayan kumfa mai ɗorewa kuma ana iya daidaita shi cikin sauƙi ta hanyar zamewar ƙafar gaba ta yadda ya dace da mutane masu girma dabam.

Sautin sauti da sassaka jikin ku a cikin gidan motsa jiki tare da taimako daga Kujerar Roman Mai Girma na 45-Degree Hyperextension.Kwayoyin ku za su ji annashuwa da annashuwa a kan babban kumfa mai yawa yayin da kuke motsa jiki, kuma ƙirar daidaitacce tana taimaka muku samun dacewa mai kyau.

Ƙarfafa da ƙara tsokoki na baya da na ciki tare da Mulkin Hyperextension RomanBench, wanda ke da fasali mai ƙarfi don ingantaccen tushe.Hannun suna nuna riko don tabbatar da tsaro mai sauƙi don kunnawa da kashewa, kuma an tsara tallafin kafa mai daidaitacce tare da mirgina kumfa don ta'aziyya.

Tare da ƙarin tushe mai fa'ida wanda ke kawar da girgizawa, Masarautar Hyperextension RomanBenchyana da kyau ga motsa jiki da ke mayar da hankali kan abs, baya, glutes da hams, ciki har da ab crunches da baya kari.The nauyi ma'auni karfe yi da matt baki foda-gashi gama bayar da karko.

SIFFOFI DA AMFANINSU

• Maɗaukakin kumfa mai girma yana tallafawa kwatangwalo
• Ƙarfe na ƙarfe yana ba da tallafi mai dorewa
• Tsayi daidaitacce don dacewa mai dacewa
• Ninke don ƙaramin ajiya
• Yana ɗaukar masu amfani har zuwa fam 286
• Yana mai da hankali kan abs, ƙananan baya da obliques suna taimakawa wajen rage ciwon baya da kuma yaki da gajiya
• Haɗuwa da jujjuyawar tsayin baya da ƙwanƙwasa madaidaiciya da aka saita a 45° don ingantaccen kwandishan

BAYANIN TSIRA

• Muna ba da shawarar ku nemi shawarar kwararru don tabbatar da aminci kafin amfani
• Kada ku wuce iyakar ƙarfin nauyi na Hyperextension Roman kujera
• Koyaushe tabbatar da Hyperextension Roman kujera yana kan lebur ƙasa kafin amfani